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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , ootd para mulheres acima dos 40 . Beauty Has No Age

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , ootd para mulheres acima dos 40 . Beauty Has No Age

Qua | 24.01.18

Quando desistires, desiste por completo

Sónia Azevedo
“Eu sempre me entrego por inteiro, mas também desisto por completo.” (Matheus Jacob)    Quando desistires, desiste por completo. Temos, muitas vezes, medo de desistir das coisas e das pessoas, porque pensamos que talvez não consigamos sobreviver longe daquilo tudo. Preferimos, assim, perpetuar a dor a cortá-la de uma vez por todas, por medo de sofrer. No entanto, dessa forma mantemos um sofrimento diário junto de nós. Se vamos sofrer de qualquer jeito, que seja pela partida da dor. O que une duas pessoas deve ser sempre o amor, nunca uma hesitação, mas sim uma certeza.
Seg | 22.01.18

Atreve-te!

Sónia Azevedo
Se não te atreves, nunca vais conhecer o outro lado. Saí da tua zona de conforto, liberta os teus medos, os teus receios. Para lá da zona do conforto, existem 1001 oportunidades. Olha como tudo pode mudar, quando enfrentas os teus medos!   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeR
Qui | 18.01.18

Assertividade

Sónia Azevedo
  Amarmo-nos a nós próprios, pode ser a forma de amor mais complicada para muitos de nós. Na maioria das vezes, nem questionamos este amor, não pensamos sequer na sua existência. Estamos mais preocupados em amarmos os outros e a sermos amados por outros, a agradar outros e muitas das vezes a deixarmos de nos agradar a nós mesmos(as).   O que me leva a perguntar-te... Sentes-te bem na tua pele? Gostas de conviver contigo? Dedicas tempo a cuidar de ti?   Que comportamento adoptas a (...)
Seg | 15.01.18

Nada a perder

Sónia Azevedo
Quando percebi que não tinha nada a perder, libertei-me.   O medo e o apego a coisas e pessoas, nos limitam, e crenças limitantes, paralizam-nos. A culpa não é tua, nem de ninguém, acontece que tudo o que viste, ouviste e concluíste, acabou por se tornar numa verdade absoluta para ti. Tudo o que somos, pensamos, fazemos e sentimos é o resultado das nossas crenças. Justamente por isso, que cada um de nós age de maneira diferente perante situações idênticas. Crenças, são como (...)
Seg | 08.01.18

Devemos levar para a cama só o que nos faz bem

Sónia Azevedo
                                                                         (imagem retirada da net)   Cama é o nosso lugar sagrado, o nosso ninho, nosso refúgio, lugar de intimidade, de prazer e de paz. Por todos estes motivos deliciosos, não merece que levemos pensamentos negativos, angustiantes, desgastantes, pesados, e o mesmo se aplica a pessoas que convidemos e permitamos deitarem-se nela. Somos total e completamente responsáveis por tudo o que (...)
Sex | 05.01.18

É preciso Perdoar a Vida e Sentir dela o perdão.

Sónia Azevedo
É importante que acreditemos , que de vez em quando perdemos, mas em algum momento vamos ganhar novamente, tudo isto se intercala por toda a vida. É importante termos fé, de que os momentos de ganhos, superarão as perdas. E quando sentirmos o nosso coração aquecido de felicidade, iremos redimir as noites frias de tristeza e solidão que tivemos de atravessar. É importante que aprendamos a perdoar as perdas que tivemos, para que possamos abrir espaços para reconhecermos as (...)
Qui | 04.01.18

Reflexão para 2018 #3

Sónia Azevedo
# 3 Relacionamentos Saudáveis   Viver é relacionarmo-nos, por isso, quanto mais habilidades desenvolvermos para lidarmos com as pessoas, mais felizes somos. As relações saudáveis suprem as nossas necessidades de afeto, de inclusão, de amar e ser amado, de pertencimento. (Augusto Curry)   O grande segredo é como construír relações saudáveis, que não nos aprisionem. Construímos relações para diminuir o abismo entre nós e os outros. Para construirmos relações saudáveis (...)
Qua | 03.01.18

Reflexão para 2018 #2

Sónia Azevedo
     # 2 ASSUME-TE   Assume os teus actos, defende as tuas posições, planeia a tua vida e executa os teus planos, mesmo que erres, porque certo ou errado é questionável. Tentares ser alguém que não és, exige muito esforço, gasta muita energia e faz-te infeliz. E isso vai contra o teu verdadeiro papel nesta vida, faz com que digas coisas e ajas de maneira que até pode impressionar outras pessoas, mas não impressiona o teu ser interior. As pessoas felizes são fiéis a si mesmas. (...)
Ter | 02.01.18

Reflexão para 2018 #1

Sónia Azevedo
  # 1 EVITA RECLAMAR   As palavras que proferimos têm um enorme poder na forma que a nossa vida se desenvolve. Já repararam que as pessoas que se queixam o tempo todo, tendem a ter mais coisas para reclamar? Ouvir sempre alguém a reclamar de tudo e mais alguma coisa, dá-nos vontade de fugir. É que além de nos encher os ouvidos, atinge negativamente o nosso cérebro e o nosso físico.   1- Somos o resultado das 5 pessoas com quem mais nos relacionamos, então mantêm distância (...)
Seg | 01.01.18

Happy New Year , Frequência mais Elevada

Sónia Azevedo
   Que as tuas palavras, acções, energia e sentimentos estejam em conformidade  neste 2018. Começa a elevar a tua frequência a partir de agora. Deixa claras as mensagens que queres manifestar para que o Universo entenda exactamente o que desejas. Muda hábitos e alimentação, faz a tua auto-análise, liberta-te de tudo o que tens para libertar. Doa objectos, roupas, coisas, que já só tens por ter. Mantem apenas na tua vida aquilo que amas. Arranja espaço para o novo. Deixa (...)