Sol é alimento
Iniciei esta prática há dois dias , pelo menos de forma consciente e com o objectivo que não apenas o de bronzear .
A necessidade de mudar algo em mim , deixa-me atenta e curiosa a ler e experimentar novas coisas que me façam sentir bem , que me façam reconectar comigo mesma .
É disso que se trata no fundo. Reconectar-me!!
Em algum momento da vida fui me desligando de mim .
Esta é a minha nova missão! E não abro mão dela.
Passando ao tema do Sol ...
Passei a levantar-me quando Ele nasce...sento-me confortavelmente na minha varanda , com ou sem fones nos ouvidos e ali estou , a disfrutar 45 a 50 minutos desse maravilhoso alimento que é a luz do Sol.
Não são apenas as plantas que metabolizam a luz solar , nós também!!
Experimenta, faz isso por ti !!
Bjinhos e muitos raios de sol .