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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Qui | 11.01.18

Aceitação, a palavra mágica.

Sónia Azevedo
  Aceitação é uma palavra mágica, que possibilita a libertação. Enquanto não aceitamos a nossa situação no presente, não podemos mudar nada. Aceitar não é conformar, mas sim perceber, que a nossa realidade é como tem de ser, e a partir daí, a mudança é possivel. Deepak Chopra, aconselha-nos a praticar a Aceitação, dizendo: " hoje aceitarei pessoas, situações, circunstâncias e todos os factos como eles se manifestarem". Saber que o momento é como deve ser. Dizermos (...)
Sex | 22.12.17

A culpa é do Solstício de Inverno

Sónia Azevedo
    Hoje só me apetece fechar os olhos, descansar, recolher-me. Já entrou o Inverno, dias mais curtos, noites mais longas, frio, e eu não gosto de sentir frio. A culpa é do Solstício de Inverno, sem ter culpa alguma.  E apetece-me enroscar, desligar, hibernar. É um momento propício à introspeção, um convite ao recolhimento, a que se faça um balanço do que temos sido até agora, e do que queres SeR daqui para a frente. É o fechar de um ciclo, de largar o velho que não mais (...)
Qua | 08.11.17

Gratidão

Sónia Azevedo
Hoje a palavra de ordem é GRATIDÃO. O acto de SeR  Grato tem tanto de simples quanto de poderoso! Por isso hoje , nem que seja por um momento, reparem nos detalhes que vos rodeiam, no ambiente, nas coisas, pessoas, lugares e sejam Gratos. Agradeçam por tudo o que pedem também e pelo que já têm. Desde a água potável , à casa que vos abriga , aos alimentos, a família, os amigos ... Há tanto para agradecer!! Foquem-se no que já alcançaram e não nas faltas. É quando (...)
Ter | 07.11.17

Metamorfose

Sónia Azevedo
  Pode parecer mau , pode ser difícil de aceitar, mas acredita que a metamorfose é o que nos pode acontecer de melhor nas nossas vidas! Todos receamos as mudanças...assusta-nos. Temos medo de largar, coisas, pessoas, lugares. Saír da zona de conforto é difícil para todos nós...dar-mos o passo é aterrador.   A borboleta só voa livremente, depois de passar por um processo também difícil e doloroso. Ela também tem que deixar de ser lagarta, saír do casulo, para poder abrir (...)
Sex | 27.10.17

Curar-me de Mim

Sónia Azevedo
É preciso Coragem, humildade para reconhecermo-nos na letra desta música. É preciso aceitação, compreensão. É necessário despir as camadas de pele, roupagem, make up, para nos vermos como somos, sem máscaras. Escuta-a com atenção! Não te Melindres,  Não te sintas atingida(o), Julgada(o), ninguém te está a acusar..nem tu te vais acusar. Arreda o Ego! Ouve com o coração. Sabes que te vais identificar com algumas coisas,ou mesmo todas,  e então?   Ter a (...)