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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Qua | 18.07.18

Desapega do medo

Sónia Azevedo
  Porque resistimos tanto a deixar qualquer coisa acabar? Esticamos o elástico até ao limite e gastamos força e energia a tentar segurar. Não percebes que já está frouxo ? Que não prende mais nada ? Já deixou mesmo de ser elástico ! Pontos finais dão calafrios, quando o medo do vazio é maior do que a certeza de que nós merecemos preenchermo-nos de algo melhor . Em vez de cuidarmos da qualidade do que nos alimenta, fazemos um Stock em quantidade, sem critério, sem (...)
Ter | 17.07.18

Rejeição

Sónia Azevedo
  O que eu fiz de errado? Não devia ter dito isso, eu não mereço, mesmo. Toda a vez , que eu sou eu , dá merda. O que preciso de fazer para ser escolhida(o)? Querida(o)? Desejada(o)? Para ser amada(o)? Queres mesmo saber? NADA!!! O nosso engano é pensar que a rejeição é o puro resultado de algo que fizemos ou deixamos de fazer , que somos ou deixamos de ser. Como toda a relação é troca, rejeição é o reflexo de interação . É quando um corpo deita fora algo que não (...)
Qua | 23.05.18

Eu Amo-te (Ho´oponopono)

Sónia Azevedo
 Eu Amo-te, é o som mais curador do Universo. Esta palavra cobre o nosso corpo e viaja através dos Pulmões, desobstruindo a nossa respiração. Percorre os nosso Rins, transmutando os medos fazendo com que milhões de células sorridentes dêem energia às céluas tristes do nosso sistema imunológico, outras semeiam relva suave fresca, verde ao redor das zonas mais áridas do nosso corpo, da nossa mente. Eu Amo-te, confirma a pura energia positiva de Deus no processo, transmutando (...)
Qui | 10.05.18

Eu e ..SeR para CresCeR

Sónia Azevedo
    Quando escolhi o nome SeR para CresCer, foi praticamente automático, quase que instintivamente sabia o significado muito mais para além das palavras . Não é fácil SeRmoS, é um trabalho que requer preserverança, determinação , consciência e responsabilidade neste processo de aprendermos a SeR. SeRmoS o que melhor temos em nós, corrigindo as velhas tendências e padrões tão profundamente interiorizados na nossa mente , nas nossas células, e que é tão fácil cairmos (...)
Sab | 21.04.18

Resolução de Conflitos

Sónia Azevedo
A maioria das vezes, vivemos conflitos que se repetem constantemente na nossa vida, já pensaste nisso? Quantas vezes estás a viver repetidamente esse conflito, quer seja interno , quer seja com diversas pessoas? Se parares um momento e observares de fora esse conflito, como se fosses uma espectadora, como o vês? Foco no teu Eu presente, no teu coração,(não o coração emocional ferido) no Coração que é a tua essência, o teu Eu Superior, é aqui que reside a chave. Quando (...)
Qua | 07.03.18

Despertar o teu Amor próprio

Sónia Azevedo
  Quantas vezes se sentem adormecidos, desligados, com um sentimento quase de não pertença a tudo o que nos envolve e rodeia? Não nos identificamos, preferimos isolarmo-nos, afastarmo-nos. É um processo que quase já todos sentimos e passamos. Não faz mal, nem te sintas mal se for o caso.  A determinado momento da nossa vida, uns mais cedo outros mais tarde sentimos algo do género. Faz parte do nosso processo evolutivo, faz parte questionares a vida em geral e mais concretamente a tua. Nestes momentos deves mesmo recolher-te, fazeres uma introspeção, questionares o teu Eu.
Seg | 12.02.18

Cuidar de Ti

Sónia Azevedo
Inspiração SeR para CresCeR Cuidar de ti 💖 Como tens cuidado de ti e da tua vida? Quão generoso(a) és para ti mesmo(a)? Quanto te amas? Já perguntas-te a ti mesmo?   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeRo(  
Sex | 26.01.18

Oração/ Exercício de Libertação

Sónia Azevedo
  Muitas vezes, não sabemos a origem de mágoas, tristezas, traumas, crenças e sentimentos de escassez que habitam em nós, consciente ou insconsciente, temo-las bem dentro de nós. Por isso trago-vos um exercício/oração, muito eficaz para que pratiquem.  É um processo de libertação e perdão.    Eu liberto os meus pais do sentimento de que já falharam comigo.  Eu liberto os meus filhos, da necessidade de trazerem orgulho para mim, que possam escrever seus próprios caminhos (...)
Qui | 11.01.18

Aceitação, a palavra mágica.

Sónia Azevedo
  Aceitação é uma palavra mágica, que possibilita a libertação. Enquanto não aceitamos a nossa situação no presente, não podemos mudar nada. Aceitar não é conformar, mas sim perceber, que a nossa realidade é como tem de ser, e a partir daí, a mudança é possivel. Deepak Chopra, aconselha-nos a praticar a Aceitação, dizendo: " hoje aceitarei pessoas, situações, circunstâncias e todos os factos como eles se manifestarem". Saber que o momento é como deve ser. Dizermos (...)
Qua | 03.01.18

Reflexão para 2018 #2

Sónia Azevedo
     # 2 ASSUME-TE   Assume os teus actos, defende as tuas posições, planeia a tua vida e executa os teus planos, mesmo que erres, porque certo ou errado é questionável. Tentares ser alguém que não és, exige muito esforço, gasta muita energia e faz-te infeliz. E isso vai contra o teu verdadeiro papel nesta vida, faz com que digas coisas e ajas de maneira que até pode impressionar outras pessoas, mas não impressiona o teu ser interior. As pessoas felizes são fiéis a si mesmas. (...)