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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Qua | 18.07.18

Desapega do medo

Sónia Azevedo
  Porque resistimos tanto a deixar qualquer coisa acabar? Esticamos o elástico até ao limite e gastamos força e energia a tentar segurar. Não percebes que já está frouxo ? Que não prende mais nada ? Já deixou mesmo de ser elástico ! Pontos finais dão calafrios, quando o medo do vazio é maior do que a certeza de que nós merecemos preenchermo-nos de algo melhor . Em vez de cuidarmos da qualidade do que nos alimenta, fazemos um Stock em quantidade, sem critério, sem (...)
Qui | 10.05.18

Eu e ..SeR para CresCeR

Sónia Azevedo
    Quando escolhi o nome SeR para CresCer, foi praticamente automático, quase que instintivamente sabia o significado muito mais para além das palavras . Não é fácil SeRmoS, é um trabalho que requer preserverança, determinação , consciência e responsabilidade neste processo de aprendermos a SeR. SeRmoS o que melhor temos em nós, corrigindo as velhas tendências e padrões tão profundamente interiorizados na nossa mente , nas nossas células, e que é tão fácil cairmos (...)
Sab | 21.04.18

Resolução de Conflitos

Sónia Azevedo
A maioria das vezes, vivemos conflitos que se repetem constantemente na nossa vida, já pensaste nisso? Quantas vezes estás a viver repetidamente esse conflito, quer seja interno , quer seja com diversas pessoas? Se parares um momento e observares de fora esse conflito, como se fosses uma espectadora, como o vês? Foco no teu Eu presente, no teu coração,(não o coração emocional ferido) no Coração que é a tua essência, o teu Eu Superior, é aqui que reside a chave. Quando (...)
Seg | 12.02.18

Cuidar de Ti

Sónia Azevedo
Inspiração SeR para CresCeR Cuidar de ti 💖 Como tens cuidado de ti e da tua vida? Quão generoso(a) és para ti mesmo(a)? Quanto te amas? Já perguntas-te a ti mesmo?   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeRo(  
Sex | 26.01.18

Oração/ Exercício de Libertação

Sónia Azevedo
  Muitas vezes, não sabemos a origem de mágoas, tristezas, traumas, crenças e sentimentos de escassez que habitam em nós, consciente ou insconsciente, temo-las bem dentro de nós. Por isso trago-vos um exercício/oração, muito eficaz para que pratiquem.  É um processo de libertação e perdão.    Eu liberto os meus pais do sentimento de que já falharam comigo.  Eu liberto os meus filhos, da necessidade de trazerem orgulho para mim, que possam escrever seus próprios caminhos (...)
Qua | 24.01.18

Quando desistires, desiste por completo

Sónia Azevedo
“Eu sempre me entrego por inteiro, mas também desisto por completo.” (Matheus Jacob)    Quando desistires, desiste por completo. Temos, muitas vezes, medo de desistir das coisas e das pessoas, porque pensamos que talvez não consigamos sobreviver longe daquilo tudo. Preferimos, assim, perpetuar a dor a cortá-la de uma vez por todas, por medo de sofrer. No entanto, dessa forma mantemos um sofrimento diário junto de nós. Se vamos sofrer de qualquer jeito, que seja pela partida da dor. O que une duas pessoas deve ser sempre o amor, nunca uma hesitação, mas sim uma certeza.
Qua | 17.01.18

SONHA!

Sónia Azevedo
  Reivindica-te!! Reivindica a tua Vida Reivindica o teu Propósito Reivindica o teu Dom REIVINDICA OS TEUS SONHOS!!   Isto não significa que tenhas que desistir do teu trabalho , da tua família, para seguires os teus sonhos. Isto significa que é certo, está tudo bem, se incluíres esta parte de ti, da tua vida que tem estado ausente, e que tanta falta te faz!!   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeR  
Qui | 11.01.18

Aceitação, a palavra mágica.

Sónia Azevedo
  Aceitação é uma palavra mágica, que possibilita a libertação. Enquanto não aceitamos a nossa situação no presente, não podemos mudar nada. Aceitar não é conformar, mas sim perceber, que a nossa realidade é como tem de ser, e a partir daí, a mudança é possivel. Deepak Chopra, aconselha-nos a praticar a Aceitação, dizendo: " hoje aceitarei pessoas, situações, circunstâncias e todos os factos como eles se manifestarem". Saber que o momento é como deve ser. Dizermos (...)
Ter | 09.01.18

A Vida é feita de Escolhas

Sónia Azevedo
    A vida é feita de escolhas sim, a cada instante temos que escolher o que realmente é importante e essencial na nossa caminhada. Ainda no seguimento do post anterior aqui , devemos sempre ter em conta o que é melhor para nós, o que nos faz bem, mesmo que nos pareça ser a escolha mais difícil. Podemos sempre optar pelos belos fogos de artfício que nos deslumbram mas (...)
Sex | 05.01.18

É preciso Perdoar a Vida e Sentir dela o perdão.

Sónia Azevedo
É importante que acreditemos , que de vez em quando perdemos, mas em algum momento vamos ganhar novamente, tudo isto se intercala por toda a vida. É importante termos fé, de que os momentos de ganhos, superarão as perdas. E quando sentirmos o nosso coração aquecido de felicidade, iremos redimir as noites frias de tristeza e solidão que tivemos de atravessar. É importante que aprendamos a perdoar as perdas que tivemos, para que possamos abrir espaços para reconhecermos as (...)