Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Qua | 21.02.18

Ohh Mais ou menos!!

Sónia Azevedo
  Quando perguntas a alguém: Olá, tudo bem? - oh mais ou menos. Quando perguntas a outrém: Então como correm as coisas? - Cá se está , mais ou menos.   Quantas pessoas deste tipo andam por aí? Ok, eu sei que nem sempre estamos feilizes, mas também estar sempre tudo mais ou menos!! É que parece que algumas pessoas adoram viver no mais ou menos. E assim segue a vida num mais ou menos, num tanto faz, e isso contamina, e cada vez se tornam mais desanimados, conformados, acomodados. Sã (...)
Qua | 14.02.18

O que tens adiado?

Sónia Azevedo
                                                            Cacelha Velha, Algarve, foto by me     Sim é a pergunta que te coloco hoje, o que tens adiado? Adiar algo, é uma escolha nossa, claro que sim, com consequências naturais que jamais terás percepção, pois só sabemos o que vivemos. Mas cada dia que adias algo na tua vida, corres o risco de te privares de algo muito importante, suspendes a potencial realização de algo que pode mesmo até ser (...)
Seg | 12.02.18

Cuidar de Ti

Sónia Azevedo
Inspiração SeR para CresCeR Cuidar de ti 💖 Como tens cuidado de ti e da tua vida? Quão generoso(a) és para ti mesmo(a)? Quanto te amas? Já perguntas-te a ti mesmo?   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeRo(  
Sex | 26.01.18

Oração/ Exercício de Libertação

Sónia Azevedo
  Muitas vezes, não sabemos a origem de mágoas, tristezas, traumas, crenças e sentimentos de escassez que habitam em nós, consciente ou insconsciente, temo-las bem dentro de nós. Por isso trago-vos um exercício/oração, muito eficaz para que pratiquem.  É um processo de libertação e perdão.    Eu liberto os meus pais do sentimento de que já falharam comigo.  Eu liberto os meus filhos, da necessidade de trazerem orgulho para mim, que possam escrever seus próprios caminhos (...)
Seg | 22.01.18

Atreve-te!

Sónia Azevedo
Se não te atreves, nunca vais conhecer o outro lado. Saí da tua zona de conforto, liberta os teus medos, os teus receios. Para lá da zona do conforto, existem 1001 oportunidades. Olha como tudo pode mudar, quando enfrentas os teus medos!   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeR
Qua | 17.01.18

SONHA!

Sónia Azevedo
  Reivindica-te!! Reivindica a tua Vida Reivindica o teu Propósito Reivindica o teu Dom REIVINDICA OS TEUS SONHOS!!   Isto não significa que tenhas que desistir do teu trabalho , da tua família, para seguires os teus sonhos. Isto significa que é certo, está tudo bem, se incluíres esta parte de ti, da tua vida que tem estado ausente, e que tanta falta te faz!!   Bjinhos e Amor Sónia  SeR para CresCeR  
Sex | 12.01.18

Acalma a tua Mente

Sónia Azevedo
  Sexta feira, o fim de semana está à porta. A semana está a terminar, se a tua foi complicada, agitada, stressada, então hoje, sim hoje, aproveita para te acalmares e deixares ir o que te agitou, e escolhe calmamente, Acalmares-te. Tira uns minutos para ti..reserva-te um tempo, permite-te estares contigo. Respira!! Sim Respira profundamente! Deixa o ar entrar nos teus pulmões, Sentes? Enche bem de ar......agora solta o ar suavemente. Expira. Este é sem dúvida um dos exercícios (...)
Sex | 05.01.18

É preciso Perdoar a Vida e Sentir dela o perdão.

Sónia Azevedo
É importante que acreditemos , que de vez em quando perdemos, mas em algum momento vamos ganhar novamente, tudo isto se intercala por toda a vida. É importante termos fé, de que os momentos de ganhos, superarão as perdas. E quando sentirmos o nosso coração aquecido de felicidade, iremos redimir as noites frias de tristeza e solidão que tivemos de atravessar. É importante que aprendamos a perdoar as perdas que tivemos, para que possamos abrir espaços para reconhecermos as (...)
Ter | 02.01.18

Reflexão para 2018 #1

Sónia Azevedo
  # 1 EVITA RECLAMAR   As palavras que proferimos têm um enorme poder na forma que a nossa vida se desenvolve. Já repararam que as pessoas que se queixam o tempo todo, tendem a ter mais coisas para reclamar? Ouvir sempre alguém a reclamar de tudo e mais alguma coisa, dá-nos vontade de fugir. É que além de nos encher os ouvidos, atinge negativamente o nosso cérebro e o nosso físico.   1- Somos o resultado das 5 pessoas com quem mais nos relacionamos, então mantêm distância (...)
Sex | 29.12.17

Mensagem de Ano Novo 2018

Sónia Azevedo
 O fim do ano. Se foi horrível, maravilhoso, triste, solitário ou incrível, o facto é que estamos aqui no fim de mais um ano. E apenas por isso, devemos agradecer pela bênção de estar nesta terra. Eu não adoro a ideia de uma resolução de novos anos, ok não sou contra, mas acredito que nos limitam ao que podemos fazer, e também colocam muita pressão sobre nós mesmos. A sociedade perdeu de vista o processo em si. Talvez seja melhor, em vez de fazermos uma lista de tudo o que (...)