No momento em que te sentes preparada(o) a pedir Perdão interior, pronuncias a palavra: Perdoa-me. Estou a pedir Perdão a mim mesma(o), e assim libertando-me dos problemas. Estás a pedir a Deus que te perdoe, e que te ajude a perdoar e ser perdoado. Tu abriste-te, e agora queres dissipar isso de ti, e do Universo. Queres a luz específica, para alcançares a frequência do próprio perdão. Mostrando arrependimento pelo que já causaste de mal a ti mesma(o). Quando pronuncias a (...)
Quando pronunciamos a pequenina e poderosa frase Sinto Muito, é devolver a Unidade perdida, viajando na nossa pele, que é o orgão mais extenso, que nos conecta e nos faz sensível, frente às vivências dos demais. Desapegamo-nos dos resultados . Eu Sinto Muito, é reconhecer as nossas limitações, e que em algum momento na nossa vida, permitimos que algo penetrasse no nosso SeR, manifestando-se em um problema. É uma abertura, uma poderosa palavra, que mostra que estás (...)
Não julgues, não critiques e principalmente......
NÃO TE OFENDAS!
Experiência esta Meditação.
Inspira......diz mentalmente... ..F....it .. .Expira e deixa toda a trampa ir.
Nada é Permanente, nem nada é Para Sempre.
Nem as coisas boas,nem mesmo as más.....por isso F....it!!!
Permite-te expressar, e aproveitar este momento que
É SÓ TEU!!
Aconselho o uso de auriculares nas meditações!
Bjinhos, Amor
Sónia
SeR para CresCeR
É preciso Coragem, humildade para reconhecermo-nos na letra desta música.
É preciso aceitação, compreensão.
É necessário despir as camadas de pele, roupagem, make up, para nos vermos como somos, sem máscaras.
Escuta-a com atenção!
Não te Melindres, Não te sintas atingida(o), Julgada(o), ninguém te está a acusar..nem tu te vais acusar.
Arreda o Ego!
Ouve com o coração. Sabes que te vais identificar com algumas coisas,ou mesmo todas, e então?
Ter a (...)
Voltas e mais voltas , encontros, desencontros , perdas e procuras... Desânimos e Ânimos,lutas e vitórias , solidão e choro, tristeza e sorrisos.... É no meio do Caos que nos encontramos, é quando caimos e nos magoamos que nos levantamos mais fortes. Muitas vezes é preciso sentires a maior das solidões (mesmo que acompanhada) para encontrares em ti, a melhor companheira, a melhor amiga , a melhor filha e mãe, a melhor versão de Ti. O verdadeiro AMOR começa em ti (...)