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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Ter | 09.01.18

A Vida é feita de Escolhas

Sónia Azevedo
    A vida é feita de escolhas sim, a cada instante temos que escolher o que realmente é importante e essencial na nossa caminhada. Ainda no seguimento do post anterior aqui , devemos sempre ter em conta o que é melhor para nós, o que nos faz bem, mesmo que nos pareça ser a escolha mais difícil. Podemos sempre optar pelos belos fogos de artfício que nos deslumbram mas (...)
Ter | 02.01.18

Reflexão para 2018 #1

Sónia Azevedo
  # 1 EVITA RECLAMAR   As palavras que proferimos têm um enorme poder na forma que a nossa vida se desenvolve. Já repararam que as pessoas que se queixam o tempo todo, tendem a ter mais coisas para reclamar? Ouvir sempre alguém a reclamar de tudo e mais alguma coisa, dá-nos vontade de fugir. É que além de nos encher os ouvidos, atinge negativamente o nosso cérebro e o nosso físico.   1- Somos o resultado das 5 pessoas com quem mais nos relacionamos, então mantêm distância (...)
Ter | 28.11.17

Dicas para Escutares o teu Coração

Sónia Azevedo
  Peço-vos constantemente para que parem por momentos e deixem falar o vosso coração. Escutem-no com atenção, ele dá-vos todas as respostas que necessitam saber, assim como o vosso corpo. Abstraí-te da mente, não queiras racionalizar tudo a toda a hora.   Deixa de procurar fora, as respostas que estão dentro de ti, melhor que ninguém, tu sabes o que deves fazer, e escolher para ti. Acredita, tu és a melhor pessoa para ti, por isso trata-te como tal! Tu és o teu melhor Mestre. Come (...)
Seg | 30.10.17

Abre o teu Coração , Abre a tua Mente

Sónia Azevedo
 O que te ensinaram, não é a única alternativa!! A nossa personalidade é influenciada pelo que herdamos genéticamente, e pelo que nos ensinaram, (seja através dos pais, do meio em que vivemos, escola,etc..) A vida pouco a pouco vai-nos ensinando. Primeiro começamos a gatinhar,a andar, ensina-nos que ao chorar em bebés temos atenção e até conseguimos algumas coisas! Ensina-nos a comer, a falar e a pedir. Ensina-nos que temos que ir à escola aprender, e depois podemos brincar, (...)
Sab | 21.10.17

Quando foi a última vez que fizeste algo pela 1ª vez?

Sónia Azevedo
      Quando foi, sabes me responder? Ou melhor, sabes responder a ti mesmo? Gostaria que pensassem nisto, com carinho, e mesmo que não me respondam a mim, saibam dar uma resposta a voçês mesmos ok. O exercício é tão simples quanto este, Honestidade. Sejam honestos convosco! Normalmente não nos questionamos por termos medo de ouvir as respostas. É mais confortável, desconhecermos, não nos enfrentarmos. Há alguém aí dentro que muitas vezes quer saír, gritar, ser ouvido, (...)
Qua | 11.01.17

EU e o CÓDIGO DE BUSHIDO!

Sónia Azevedo
 Este é o meu novo manual de aprendizagem , Código de Bushido. Iniciei um workshop Mindset Samurai cujo mentor me está a inspirar bastante !! Ricardo Teixeira. Há muito que sentia necessidade de evoluir enquanto ser humano, passar para um outro nível. Descobrir qual a minha missão, porque todos nós temos uma. Muitas vezes sentimo-nos perdidos , absorvidos pela vida que levamos , aliás a grande maioria de nós , acreditem ou não , andamos em estado de hipnose .  Verdade!! A (...)
Ter | 03.01.17

DESAFIO, 1 ANO , 12 MESES, 52 SEMANAS

Sónia Azevedo
Antes de mais desejo a todos um Excelente Ano ! Todos nós desejamos e prometemos uma série de coisas  a fazer e mudar no novo ano que entra. Com o terminar de um ano e o iniciar de outro renovamos a esperança , e pensamos que a mudança de ano fará milagres! Não meninos e meninas ..pensamento errado...o ano novo nada trará se a nossa mente , foco e compromisso não mudar , será apenas mais um ano igual a tantos. Portanto , hoje pretendo lançar-vos um desafio , eu própria entro no desafi (...)