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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Sex | 11.05.18

Sinto Muito (Ho´oponopono)

Sónia Azevedo
    Quando pronunciamos a pequenina e poderosa frase Sinto Muito, é devolver a Unidade perdida, viajando na nossa pele, que é o orgão mais extenso, que nos conecta e nos faz sensível, frente às vivências dos demais. Desapegamo-nos dos resultados . Eu Sinto Muito, é reconhecer as nossas limitações, e que em algum momento na nossa vida, permitimos que algo penetrasse no nosso SeR, manifestando-se em um problema. É uma abertura, uma poderosa palavra, que mostra que estás (...)
Qui | 10.05.18

Eu e ..SeR para CresCeR

Sónia Azevedo
    Quando escolhi o nome SeR para CresCer, foi praticamente automático, quase que instintivamente sabia o significado muito mais para além das palavras . Não é fácil SeRmoS, é um trabalho que requer preserverança, determinação , consciência e responsabilidade neste processo de aprendermos a SeR. SeRmoS o que melhor temos em nós, corrigindo as velhas tendências e padrões tão profundamente interiorizados na nossa mente , nas nossas células, e que é tão fácil cairmos (...)
Seg | 26.03.18

Espelho meu espelho meu....

Sónia Azevedo
 És uma pessoa que crítica e julga os outros? Quando vibramos a energia do julgamento e da crítica , estamos a projectar o nosso próprio interior, daí o titulo deste post. Ver os nosso defeitos no outro incomoda muito!! Somos espelhos , por isso projectamos esta vibração, quando temos a tendência de julgar todos e mesmo a nós mesmos estamos a bloquear o chakra da garganta, esta vibração acarreta um grande peso para a nossa vida, pois entramos numa das vibrações mais baixas. (...)
Seg | 19.03.18

Não te preocupes

Sónia Azevedo
  Inspiração do dia SeR para CresCeR     Hoje peço, Não te preocupes. Seja qual for a situação que te esteja a tirar horas de sono, e dar dores de cabeça por não estares a conseguir solucionar, acredita que ao te preocupares em demasia estás a dar poder a essa mesma situação. Para obteres um resultado o mais elevado possível, liberta essa mesma situação da tua mente o mais que puderes e souberes. Deixa de controlar, apenas deixa fluir... e experimenta não te preocupares (...)
Ter | 27.02.18

Está na hora de partir

Sónia Azevedo
    O Sol põe-se e nasce todos os dias, e o mesmo acontece com os caminhos da nossa vida. Apreciemos a beleza em cada pôr do Sol da nossa vida, e saibamos que o Sol nascerá de novo amanhã. Em nossas vidas muitas pessoas chegarão, algumas irão conosco até determinado ponto, outras desaparecem quase como por magia da mesma forma que apareceram. Deixemos ir, não adianta lamentar, cada uma cumpriu a sua missão conosco. Devemos sim agradecer a companhia durante o período de tempo (...)
Qui | 08.02.18

SeR para CresCeR

Sónia Azevedo
    Hoje apresento-vos o meu projecto de vida, ao qual dedico todo o meu amor e paixão!! Uma forma de me dar a conhecer um bocadinho melhor. SeR para CresCeR é um grupo de desenvolvimento pessoal e espiritual.  Tenho como objectivo facilitar o despertar, consciencializar e incentivar uma mudança interior, que igualmente se reflicta em mudanças exteriores, para que juntos(as) possamos ajudar a construír um mundo melhor, tendo como princípio de base o Amor e respeito pela Mãe (...)
Sex | 26.01.18

Oração/ Exercício de Libertação

Sónia Azevedo
  Muitas vezes, não sabemos a origem de mágoas, tristezas, traumas, crenças e sentimentos de escassez que habitam em nós, consciente ou insconsciente, temo-las bem dentro de nós. Por isso trago-vos um exercício/oração, muito eficaz para que pratiquem.  É um processo de libertação e perdão.    Eu liberto os meus pais do sentimento de que já falharam comigo.  Eu liberto os meus filhos, da necessidade de trazerem orgulho para mim, que possam escrever seus próprios caminhos (...)
Seg | 15.01.18

Nada a perder

Sónia Azevedo
Quando percebi que não tinha nada a perder, libertei-me.   O medo e o apego a coisas e pessoas, nos limitam, e crenças limitantes, paralizam-nos. A culpa não é tua, nem de ninguém, acontece que tudo o que viste, ouviste e concluíste, acabou por se tornar numa verdade absoluta para ti. Tudo o que somos, pensamos, fazemos e sentimos é o resultado das nossas crenças. Justamente por isso, que cada um de nós age de maneira diferente perante situações idênticas. Crenças, são como (...)
Sex | 12.01.18

Acalma a tua Mente

Sónia Azevedo
  Sexta feira, o fim de semana está à porta. A semana está a terminar, se a tua foi complicada, agitada, stressada, então hoje, sim hoje, aproveita para te acalmares e deixares ir o que te agitou, e escolhe calmamente, Acalmares-te. Tira uns minutos para ti..reserva-te um tempo, permite-te estares contigo. Respira!! Sim Respira profundamente! Deixa o ar entrar nos teus pulmões, Sentes? Enche bem de ar......agora solta o ar suavemente. Expira. Este é sem dúvida um dos exercícios (...)
Qui | 11.01.18

Aceitação, a palavra mágica.

Sónia Azevedo
  Aceitação é uma palavra mágica, que possibilita a libertação. Enquanto não aceitamos a nossa situação no presente, não podemos mudar nada. Aceitar não é conformar, mas sim perceber, que a nossa realidade é como tem de ser, e a partir daí, a mudança é possivel. Deepak Chopra, aconselha-nos a praticar a Aceitação, dizendo: " hoje aceitarei pessoas, situações, circunstâncias e todos os factos como eles se manifestarem". Saber que o momento é como deve ser. Dizermos (...)