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2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

2 Dedos de Conversa

Blog pessoal, onde pretendo fazer deste cantinho a " Mi casa es su casa ". Experiências pessoais , troca de idéias, e incentivo a (re)descobrires o teu lugar neste planeta. O que te move , o que te apaixona. SeR para CresCeR

Seg | 27.11.17

Qual o teu Propósito de Vida?

Sónia Azevedo
    Ouvimos muito falar de propósito de vida. E o que é o propósito de vida?   Saberes, descobrires o teu propósito, não é o mesmo que alcançares objectivos. Podes ser bem sucedido num emprego, ou em outras áreas da tua vida, e mesmo assim sentires um vazio dentro de ti. Podes ter tudo e fazer tudo e mesmo assim, esse tudo não te chega, não te preenche, não te apaixona! Eu falo, sempre daquilo que sinto e que experiencio, só assim faz sentido para mim escrever neste blog. D (...)
Sex | 27.10.17

Curar-me de Mim

Sónia Azevedo
É preciso Coragem, humildade para reconhecermo-nos na letra desta música. É preciso aceitação, compreensão. É necessário despir as camadas de pele, roupagem, make up, para nos vermos como somos, sem máscaras. Escuta-a com atenção! Não te Melindres,  Não te sintas atingida(o), Julgada(o), ninguém te está a acusar..nem tu te vais acusar. Arreda o Ego! Ouve com o coração. Sabes que te vais identificar com algumas coisas,ou mesmo todas,  e então?   Ter a (...)
Dom | 22.10.17

Ohana!!

Sónia Azevedo
  Ohana significa "Família" no sentido mais completo do termo, ou " Dom da Graça de Deus", em havaiano. Para os havaianos a família tem um significado mais amplo, do que apenas as pessoas unidas pelos laços de sangue, o termo estende-se a todas as pessoas unidas pelo afeto,amizade, cooperação e convívio.   Quem se lembra do filme " Lilo & Stitch"? Foi neste filme que ouvi a palavra Ohana, era o meu filhote bebé e nunca mais me esqueci! A Lilo dizia: "Ohana significa (...)
Sab | 21.10.17

Quando foi a última vez que fizeste algo pela 1ª vez?

Sónia Azevedo
      Quando foi, sabes me responder? Ou melhor, sabes responder a ti mesmo? Gostaria que pensassem nisto, com carinho, e mesmo que não me respondam a mim, saibam dar uma resposta a voçês mesmos ok. O exercício é tão simples quanto este, Honestidade. Sejam honestos convosco! Normalmente não nos questionamos por termos medo de ouvir as respostas. É mais confortável, desconhecermos, não nos enfrentarmos. Há alguém aí dentro que muitas vezes quer saír, gritar, ser ouvido, (...)
Sex | 20.10.17

Tomada de Consciência 3 Reencontro

Sónia Azevedo
  Como vos contava no post anterior sobre o Abrir de Porta, encontra-se dentro de nós. Termos ou apercebermo-nos que é um passo que sentimos necessidade de dar, assumir essa necessidade e responsabilidade, ter coragem e avançar. Porque hoje em dia o fenómeno que nos acontece é fugirmos de nós.  Não conseguimos estar conosco, senão vejamos... Quantos de vocês estão por exemplo em casa em silêncio? Sem Tv , música , ou algum tipo de ruído ? Ou companhia? Ou telemóvel, ou PC? Acreditem (...)
Seg | 28.08.17

Face Yoga

Sónia Azevedo
    Já todos (as) ouvimos falar de Yoga certo?! Nunca me despertou muito a atenção ....mas mudam-se os tempos , mudam-se as vontades. E até tenho (volta e meia) posto em prática alguns exercicios básicos de yoga. Tenho sentido curiosidade em descobrir mais , e acabei por descobrir o Face Yoga! Ora vejamos ... se exercitamos os músculos do corpo , se os tonificamos , o mesmo acontece com o yoga facial.  O nosso rosto e pescoço tem cerca de 57 músculos , logo, se os treinarmos (...)
Qui | 24.08.17

Pé ante Pé ...........

Sónia Azevedo
Assim , deste jeito..pé ante pé mesmo que pretendo regressar a este cantinho... Muitos estarão de férias ainda...por isso uma boa altura, para eu reaparecer por aqui , se é que alguém percebeu que desde abril que não escrevia nada . Ja tinha saudades de vos ler também, e de ir deixando por aqui pegada( desabafos) Beijinhos e boas férias !!  
Qui | 02.03.17

Let`s March into the Spring!

Sónia Azevedo
Os tons de rosa dão-me sempre vontade de trincar, saborerar. Parecem algodão doce! Gomas e marshmallows. Fazem-me apetecer coisas fofinhas! Então porque não vesti-las?     Até surgir em mim uma verdadeira Carrie Bradshaw (Sarah J. Parker) e ter vontade disto    e mais isto   Apetites que nos tazem o Março (March), e os raios de sol da Spring que se aproxima!    
Dom | 26.02.17

Como Combinar Colares

Sónia Azevedo
 Todas nós adoramos acessórios, muitas vezes não sabemos é combiná-los, ou ficamos com dúvidas de como usá-los.  Quem não gosta de um bonito colar?!  Hoje trago uma dicas para poderes combinar os teus colares consoante os decotes.   Espero que estas dicas sejam utéis, apesar de não serem uma regra! Usa sempre como mais gostares e te sentires melhor!      
Qui | 23.02.17

Egos sedentos de atenção

Sónia Azevedo
 Numa sociedade em que cada vez mais, comunicar com os outros se tornou tão simples, e estamos todos à distância de um "clic". Acontece precisamente o inverso. Comunicamos menos com os outros,  esta lacuna , alimentou o nosso Ego de forma a que o EU, é que importa ! O EU só se quer ouvir a ele mesmo , o, EU só quer falar de dele mesmo. E o EU , tornou-se GIGANTE! O EU, fotografa-se, O EU, quer estar com alguém para que haja um monólogo. O EU , requer uma atenção , uma (...)