Espaço onde pretendo falar de tudo um pouco .
Estados de Espírito, Emoções , e Pensamentos.
Crescimento e Desenvolvimento Pessoal.
Pro Age / Ser Mulher
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O fim do ano. Se foi horrível, maravilhoso, triste, solitário ou incrível, o facto é que estamos aqui no fim de mais um ano. E apenas por isso, devemos agradecer pela bênção de estar nesta terra. Eu não adoro a ideia de uma resolução de novos anos, ok não sou contra, mas acredito que nos limitam ao que podemos fazer, e também colocam muita pressão sobre nós mesmos. A sociedade perdeu de vista o processo em si. Talvez seja melhor, em vez de fazermos uma lista de tudo o que (...)
# 3 Entender os teus Sentimentos Como saberes o que estás a sentir? Primeiro, devemos saber o que são emoções e sentimentos. As emoções dão origem aos sentimentos. Ou melhor, sentimentos são emoções que se tornaram conscientes, logo consegues identificá-los. Mas a origem de um sentimento está no pensamento. Por isso é importante saberes identificar, entender qual foi o pensamento que deu o "start" a um determinado sentimento. Também por isso vos digo tantas vezes (...)
#2 Vive o Agora. A Vida, acontece no aqui e no Agora! Ontem já foi, por isso não te lamentes, nem fiques a remoer, no que poderia ter sido. Larga. O amanhã, ainda não o tens, então para quê tanta ansiedade? Tanta expectativa? Quanto mais te sintonizares no momento presente, melhor o vibras, melhor o vives. Sê a melhor pessoa que podes ser hoje, neste exacto momento. Observa, tira um minuto para inspirares profundamente e expirares, conecta-te. Cada minuto que sentes a tua (...)
Até ao final do ano vou tentar deixar-vos algumas dicas que considero importantes, para facilitar o despertar do Amor Próprio, e abraçarmos o ano novo com uma nova energia. #1 LIBERTA-TE Se não traz alegria para a tua vida.......Liberta Se não te faz feliz.................................Liberta Se permanece ao teu lado, mas não acrescenta nada de bom.....Liberta Se não reconhece as tuas qualidades...Liberta Se não promove o teu sucesso............. Liberta Se não há (...)
Deus disse: Se teu coração fosse um oceano, que tipo de oceano gostarias que ele fosse? Agitado, tumultuoso? Tranquilo, sereno? Conscientemente escolherias o oceano tranquilo, um oceano ideal para um veleiro, suavemente ondulado pela brisa. Não escolherias um oceano tempestuoso, um furacão, um tufão, um ciclone, um redemoinho no mar. Sabes muito bem que escolherias um oceano calmo. Entretanto, amado, o que tens escolhido com mais frequência? Um coração (...)
" Fale apenas, quando o que for dito, for mais bonito do que o silêncio" (desconheço o autor) Apenas para reflectirem, em silêncio, num encontro intimo, convosco mesmo. Bom fim de semana Bjinhos e Amor Sónia SeR para CresCeR
Tenho lido histórias extraordinárias de pessoas que ao depararem-se com a situação da perda dos seus postos de trabalho conseguiram reinventar-se ou melhor redescobrirem-se!! Sabemos que muitos de nós "aguentam" unica e exclusivamente os seus trabalhos pelo conforto monetário que ele nos dá , outros nem isso , apenas porque paga contas . Mas... e fazermos algo que realmente nos apaixone?!! E é sobre este tema que ando a pensar a algum tempo ...Qual é a tua, minha , verdadeira (...)