Espaço onde pretendo falar de tudo um pouco .
Estados de Espírito, Emoções , e Pensamentos.
Crescimento e Desenvolvimento Pessoal.
Pro Age / Ser Mulher
Espaço onde pretendo falar de tudo um pouco .
Estados de Espírito, Emoções , e Pensamentos.
Crescimento e Desenvolvimento Pessoal.
Pro Age / Ser Mulher
Inspiração SeR para CresCeR Cuidar de ti 💖 Como tens cuidado de ti e da tua vida? Quão generoso(a) és para ti mesmo(a)? Quanto te amas? Já perguntas-te a ti mesmo? Bjinhos e Amor Sónia SeR para CresCeRo(
# 3 Entender os teus Sentimentos Como saberes o que estás a sentir? Primeiro, devemos saber o que são emoções e sentimentos. As emoções dão origem aos sentimentos. Ou melhor, sentimentos são emoções que se tornaram conscientes, logo consegues identificá-los. Mas a origem de um sentimento está no pensamento. Por isso é importante saberes identificar, entender qual foi o pensamento que deu o "start" a um determinado sentimento. Também por isso vos digo tantas vezes (...)
Sei tão bem a sensação de estar de cabeça perdida, a vida parece que nos atraiçoa constantemente, sentimos que estamos num remoinho que nos suga para baixo, nada se nos aparenta ser fácil, sentimos que um vulcão cá dentro entrará em erupção a qualquer momento. Quase dói viver. Eiii, mas de quem é a culpa? NOSSA!! Vejamos bem....nós seres humanos temos tendência em nos fixarmos em determinadas situações, pessoas e questões, que por nos terem retirado muita energia, (...)
Há dias para todas as situações! Para as situações de alegria, para as situações em que nos sentimos extremamante gratos, para as que nos pedem estar em silêncio, a que nos pedem para expressar raivas e frustrações, como dias que te abanam e tudo parece desabar, e dias em que sentes que retrocedes no teu caminho pois repetes padrões que não queres mais, outros dias apenas te pedem que abrandes a marcha e que disfrutes um pouco da paz. Como já havia mencionado num (...)
"Nada é mais importante do que Eu me SentiR Bem". Esta é a frase, ou melhor, o estado emocional que peço que adoptem. Já! Agora. Não daqui a pouco, não amanhã, Agora! Procurem todas as oportunidades do dia para se sentirem bem, escolham estar bem. Porque é mesmo uma escolha, consciente. (Oh Sónia pensam vocês, isso é muito bonito de dizer, e fazer??) Como disse, é uma escolha nossa. Repara: As emoções são indicadores do nosso ponto de atração, são (...)
Há dias assim...que são o oposto desta foto. Não só pela cor , calma , paz interior , que ela representa . É uma foto que considero deliciosa , tem 7 anos , e foi tirada na praia de Albandeira , Caramujeira, concelho de Lagoa, é pequenina e linda de morrer. Mas hoje contrastando com a foto , está o meu estado de espirito, triste, desanimado e desacreditado. Com vontade de me deitar , deixar que os dias passem e acordar somente quando sentir que o dia está como o da foto, e (...)